Prestatie verbetering

Prestatie verbetering, ook wel peak performance genoemd, is waar de meeste mensen uit het bedrijfsleven voor komen. Dit is een ruim begrip. Het kan op veel manieren ingevuld worden. Voor sommige mensen is het een rustig hoofd zodat ze zich beter kunnen concentreren, voor anderen betere slaap. Of als het al te laat is, hoofdpijnvrij werken, geen angstaanvallen.

Wat het ook is, als het aan de hersenen gerelateerd is, kan ik een verbetering voor bewerkstelligen. Dit gebeurt met de wetenschap in het achterhoofd. Als ingenieur is me heel goed geleerd hoe ik theoretisch concepten en studies tot winst voor mijn opdrachtgevers kan transformeren. En dat doe ik ook nu weer. Belangrijk is om te weten dat alle fenomenen die we in het EEG waarnemen, en die te koppelen zijn aan klachten, we ze ook door neurofeedback training kunnen verbeteren.

Als je op het internet naar het onderwerp gaat zoeken kom je hierover veel informatie tegen. Niet alles is eenduidig. Maar dat heeft, zoals ik hierboven al aangaf, vooral met de definitie te maken. Het is nogal voor de hand liggend dat een betere slaap, betere cognitieve vaardigheden, minder hoofdpijn en rust in het hoofd de prestatie zal verbeteren. Dit wil nog niet zeggen dat dit met een testbatterij ook daadwerkelijk te meten is 😉 Zoals gezegd, kom praten. Samen komen we er zeker uit.